Попрощайтесь с диетой, навязчивыми идеями о еде и тревогами о внешнем виде! Никаких сложных диет! Вы разовьете лучшие отношения с едой , потеряете вес и сантиметры. Получите поддержку нутрициолога на каждом этапе. Не будете гоняться за готовыми рационами, а научитесь его составлять под свой образ жизни. Поймете, что еда это не просто какой-то набор продуктов на тарелке. Мы вместе найдем ключ к пониманию процессов, происходящих в организме.
Первичная консультация
Сопровождение 1 месяц
- — Все то, что включает разовая консультация
- — Встречи раз в неделю
- — Ответы на ваши вопросы
- — Отслеживание динамики
- — Коррекция рациона
Протоколы питания: как определить какой нужен именно вам.
По сути краткосрочный или долгосрочный план питания , который исключает определенные продукты , способные спровоцировать негативные пищевые реакции. После достижения устойчивой положительной динамики, исключаемые продукты вновь вводятся в рацион под контролем своих симптомов. Протоколы играют большую роль в нормализации состояния ЖКТ и в целом всего организма. Такой протокол вводится для того чтобы :
Помочь в острых фазах болезни ,
Снизить агрессивные проявления,
Добиться стойкой ремиссии хронического заболевания
Помогу разобраться и дам необходимые рекомендации .
— базовый палеопротокол- АИП протокол
— LCHF протокол
— Детокс протокол
— Антикандидный протокол
Переход на протокол необходим под наблюдением специалиста на начальных этапах, так как имеются противопоказания. При неправильном использовании – например, безосновательном отказе от глютена может произойти дефицит витаминов группы В и железа. Нельзя демонизировать продукты – даже в бургере есть что-то полезное). Введение протоколов действенная рабочая стратегия.
“Протоколы питания – одна из важных частей комплексного нутрициологического подхода, подбираются в зависимости от уровня нарушений.”